Heelys Rollschuhe

Heelys Rollschuhe
The original shoe with a removable wheel in the heel, that lets you Walk, Run and Roll....

Finden Sie Ihr Gleichgewicht, bevor Sie beginnen
1. Sie müssen sich sagen, dass man – wie beim Fahrrad- und Autofahren- alles erlernen kann und nach ein wenig Training automatisch in die Pedalen tritt und das Steuer lenkt. Schauen sie zuerst die Videos an, vor allem das Video 'How to Heel', die Sie auf dieser Internetseite finden.
2. Lassen Sie Vorsicht walten, und schützen Sie sich vor schweren Stürzen mit einem Schutzhelm, Knieschützern und Ellenbogen- und Handgelenkschutz.
3. Die ersten Meter sind wesentlich leichter auf einer sehr glatten Fläche zu meistern (z.B. auf einem Küchen- oder Garagenboden). Schützen Sie sich auf den Arm einer anderen Person, zwischen zwei Stuhlrücken oder halten Sie sich an einer Rampe fest.
4.Das Prinzip ist folgendes: das Gleichgewicht zu finden, das Ihnen erlaubt, die Fussspitzen erhöht zu halten und gleichzeitig auf den Fersen zu rollen.
5.Beim Heelys setzt man einen Fuss vor den anderen. Der hintere Fuss ist gewöhnlich der stärkere. Es ist an Ihnen, die angenehmste Stellung herauszufinden.
6.Zu Beginn bleiben Ihre Beine so gestreckt wie möglich, und die Füsse halten Kontakt.
7.Wenn Sie spüren, dass Sie das Gleichgewicht verlieren, setzen Sie Ihre Fussspitzen auf die Erde und gehen.
8. Gewöhnlich braucht es ungefähr zwanzig Minuten, um das Gleichgewicht auf mehreren Metern zu halten.
9. Wie dem auch sei, versuchen Sie nicht, Heldentaten zu vollbringen, solange Sie nicht Ihr Gleichgewicht halten können. Trainieren Sie so lange, wie Sie es für notwendig befinden, bevor Sie zur nächsten Phase übergehen.

Bremsen
1.Um langsamer zu werden, genügt es, die Ferse auf den Boden zu setzen, indem Sie die Fussspitze so gut wie möglich in die Höhe ziehen.
2. Um zu bremsen, setzen Sie die Fussspitze auf den Boden und laufen weiter.
3. Wichtiger Hinweis: Rollen Sie nie schneller als Sie laufen können.

Wartung und Radersatz
Wie bei anderen “Roller” Sportarten (Skate etc.) lieben die Heelys Räder weder Wasser noch Kieselsteine. Um so lange wie möglich von Ihren Heelys Rädern zu profitieren, benutzen Sie sie nur auf glatten, sauberen und trockenen Flächen.

Weitere Infos unter bei >Heelys.
Direkt zum Heelys Rollschuh-Shop: >Shop-24/Heelys

Ratschläge eines Heelys Fan:

Die Besonderheit bei Heelys ist nämlich die kleine Rolle, die an jedem Schuh an der Verse befestigt ist. Man hat also eine Stellfläche von ca. 2-3cm² pro Schuh, und da ist es am Anfang ganz schön schwer die Ballance zu behalten bzw. erst einmal zu finden.
Man stellt dabei die Füße leicht versetzt und eng beieinander, bis man eine Sichere Position gefunden hat (das kann ein bisschen dauern, also nicht aufgegen).
Die Rollen kann man ganz einfach entfernen, und dann die Schuhe als normale Turnschuhe benutzen (bei nassem Boden quietscht die Sohle), und diese Schuhe sind mit Abstand die bequemsten die ich je hatte.
Die Rollen kann man einfach einstecken, und wenn man dann ne glatte Fläche findet, einfach die Rollen rein (dauert max. 10 Sekunden) und losgeheelt.

So, wenn ihr dann am rollen seid, würdet ihr sicher gerne eines wissen: Wie hällt man mit diesen Dingern wieder an. Nun, das ist gar nicht so schwer, da gbt es immerhin 2 Möglichkeiten:
1. den Softstop: man hebt einfach den vorderen Fuß ein wenig weiter an, so dass die Verse auf dem Boden schleift und somit die Geschwindigkeit verringert. Leider wird damit die Verse so beansprucht, dass Sie mit der Zeit immer weniger wird, und das Versenstück ist nicht extra nachzukaufen. Deshalb bevorzuge ich die
2. Bremstechnik, den Hardstop: man läuft einfach aus. Allerdings sollte man dabei eines beachten: Wichtigster Grundsatz beim Heelen : Heel NIE schneller als du rennen kannst ! Wer das nicht beachtet, kann sich auf einen üblen Sturz gefasst machen (logisch, oder? :-)

So, mehr fällt mir dazu nicht ein. Viel Spass.

Direkt zum Heelys Rollschuh-Shop: >Shop-24/Heelys